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CULTURISMO MODERNO

VIÑAS BUENACHE, JOSE

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Editorial:	VISION LIBROS GRUPO VISION NET	BIC:	WSU - Culturismo
ISBN:	978-84-96040-01-4	Nº de Páginas:	215
EAN:	9788496040014	Idioma:	Castellano

Thema:

SXB - Culturismo

Sinopsis:

Tras el éxito conseguido con su primerta obra - Tratado culturista de la que ya se han agottado varias ediciones - su autor ha escrito la que ahora presentamos como complemento de aquella. Como ya hizo anteriormente, al escribir esta nueva obra rompe el autor con las viejas fórmulas y aplica las propias, basadas en el estudio científico del trabajo realizado, que puede ser comprobado y refrendado por científicos tales como anatomistas, médicos, biólogos, pedagogos, especialistas en nutrición. etc. Para la obtención de una espectacular masa muscular la fórmula de José Viñas Buenache es la siguiente: tres días de ejercicios por semana: dos o tres series, como máximo, por grupo muscular y no más de veinticinco minutos, como tiempo total, para una serie de entrenamiento.

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