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Ficha del libro

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ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN SLING TRAINING

ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN SLING TRAINING

Autor/a: ANDERS BERGET
Editorial: TUTOR EDITORIAL
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23,75 € 25,00 €
Disponible en stock

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Datos del artículo
ISBN:
978-84-7902-976-0
EAN:
9788479029760
Fecha:
25/09/2014
Idioma:
Castellano
Formato:
Rústica
Medidas:
240x170 mm
Páginas:
208
Materia:
DEPORTES
Año:
2014
Peso:
560 gr
Thema:
VFMG / Libros de ejercicio y entrenamiento físicos
Sinopsis
Entrenamiento en suspensión. Sling Training es la guía definitiva para este tipo de entrenamiento con el propio peso corporal (autocarga) y para la preparación física funcional en su mejor expresión: agilidad, fuerza y equilibrio. Todos los ejercicios activan los músculos de la zona media (core). 100 ejercicios de todos los niveles, desde fáciles hasta extremos. Cada capítulo centrado en una región anatómica, permite desde ejercitar músculos aislados hasta realizar movimientos integrales... Ver más
ISBN:
978-84-7902-976-0
EAN:
9788479029760
Fecha:
25/09/2014
Idioma:
Castellano
Formato:
Rústica
Medidas:
240x170 mm
Páginas:
208
Materia:
DEPORTES
Año:
2014
Peso:
560 gr
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