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Ficha del libro

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ENTRENAMIENTO INTELIGENTE PARA MARATON

ENTRENAMIENTO INTELIGENTE PARA MARATON

PLANES DE ENTRENAMIENTO INNOVADORES PARA MARATON Y MEDIO MARATON

Autor/a: HOROWITZ,JEFF
Editorial: TUTOR EDITORIAL
-5%
17,10 € 18,00 €
Disponible en stock

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Datos del artículo
ISBN:
978-84-7902-945-6
EAN:
9788479029456
Fecha:
27/03/2013
Idioma:
Castellano
Formato:
Rústica
Medidas:
16 x 24 mm
Páginas:
224
Materia:
DEPORTES
Peso:
385 gr
Sinopsis
Los planes de entrenamiento para maratón de la vieja escuela exigen a los corredores hacerse entre 110 y 160 km a la semana. Ventaja: muchos kilómetros. Inconveniente: llegas agotado al día de la prueba. Con Entrenamiento inteligente para maratón puedes entrenarte para alcanzar, invirtiendo menos tiempo, tu mejor rendimiento en un maratón o medio maratón haciendo menos kilómetros. Y evitarás la monotonía y las lesiones que ocurren por correr en exceso. Entrenamiento inteligente para maratón plan... Ver más
ISBN:
978-84-7902-945-6
EAN:
9788479029456
Fecha:
27/03/2013
Idioma:
Castellano
Formato:
Rústica
Medidas:
16 x 24 mm
Páginas:
224
Materia:
DEPORTES
Peso:
385 gr
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