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Ficha del libro

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LA IMPORTANCIA DEL CORE EN EL RENDIMIENTO DEL CICLISTA

LA IMPORTANCIA DEL CORE EN EL RENDIMIENTO DEL CICLISTA

EJERCICIOS PARA FORTALEZER LA ZONA MEDIA Y PLANES DE ENTRENAMIENTO PARA DESARROLLAR LA FUERZA, LA RESISTENCIA Y EL EQUILIBRIO

Autor/a: TOM DANIELSON
Editorial: TUTOR EDITORIAL
-5%
20,90 € 22,00 €
Disponible en stock

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De 24 a 48 horas

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Datos del artículo
ISBN:
978-84-7902-992-0
EAN:
9788479029920
Fecha:
28/04/2015
Idioma:
Castellano
Formato:
Rústica
Medidas:
240x170 mm
Páginas:
224
Materia:
DEPORTES
Año:
2015
Peso:
430 gr
Thema:
VFMG / Libros de ejercicio y entrenamiento físicos
Sinopsis
Las rutinas de fuerza de este libro te ayudarán a desarrollar potencia y rendimiento en la bicicleta. Mejorarás tu equilibrio, coordinación y resistencia muscular sin añadir masa muscular no deseada. No necesitas gimnasio, ni equipamiento especial. Con las sencillas rutinas de ejercicios para el core propuestas, eliminarás desequilibrios musculares y dolores persistentes derivados de lesiones. Mantendrás la potencia sin levantarte del sillín, escalarás con más fuerza y reducirás la fatiga a... Ver más
ISBN:
978-84-7902-992-0
EAN:
9788479029920
Fecha:
28/04/2015
Idioma:
Castellano
Formato:
Rústica
Medidas:
240x170 mm
Páginas:
224
Materia:
DEPORTES
Año:
2015
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430 gr
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