Acceso Autenticado : EDITORES, LIBRERÍAS, AGENTES
Solicitar Acceso Profesionales
Recordar Contraseña
0
Libros -
0,00 €
Mi Compra
Te quedan
30 €
para gastos de envío gratuitos
Síguenos en
Facebook
Síguenos en
Twitter
Titulo, Autor, ISBN
Titulo
Autor
ISBN
Busqueda Avanzada
LIBRERÍA ON-LINE
eMail :
Contraseña :
Recordarme en este equipo
Registrarse
Recordar contraseña
Estás aquí :
Inicio
>
PERIODIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA APLICADA A LOS DEPORTES
O. BOMPA, TUDOR
Precio s/i :
38,41 €
P.V.P. :
39,95 €
(descuento 5 %)
37,95 €
Cantidad
DISPONIBLE EN STOCK
Gastos de envío gratuitos para envios a ESPAÑA PENINSULA para compras superiores a 25€.
Envío
GRATIS
para compra superior a
25€
Editorial
:
TUTOR EDITORIAL
BIC
:
WSKQ - Deportes multidisciplinarios
ISBN
:
978-84-18655-08-1
Nº de Páginas
:
336
EAN
:
9788418655081
Idioma
:
Castellano
Thema
:
SHBM - Deportes multidisciplinarios
Sinopsis
:
Programas de entrenamiento contrastados para 30 deportes Tudor O. Bompa, científico del deporte de renombre mundial y la mayor autoridad en periodización, y Carlo Buzzichelli, experto internacional en fuerza y acondicionamiento, van más allá de la simple aplicación de programas de culturismo o powerlifting para enseñarte qué tipo de entrenamiento programar, y cuándo, para aumentar la fuerza y maximizar el rendimiento deportivo en el momento adecuado. Este libro demuestra cómo utilizar planes de entrenamiento periodizados para alcanzar el pico de forma física en los momentos adecuados. Para ello, manipulan las variables del entrenamiento de fuerza durante seis fases: adaptación anatómica, hipertrofia, fuerza máxima, conversión a fuerza específica, mantenimiento y pico. Los entrenadores y deportistas de 30 disciplinas tienen ahora al alcance de la mano programas contrastados que consideran las fases específicas y las exigencias únicas de su deporte, junto con información acerca del sistema energético predominante, los factores que limitan el rendimiento y los objetivos del entrenamiento de fuerza.
Publicar en Facebook
Publicar en Twitter
Publicar en Delicious
Tweet
Valoración del libro
(0)
Regístrate
para poder hacer tu valoración del libro
Opiniones del libro
Regístrate
para dejarnos tu opinión del libro
Ver todas las opiniones
(
0
)
Libros del mismo autor
ENTRENAMIENTO Y ACONDICIONAMIENTO DE DEPORTISTAS JÓVENES
O. BOMPA, TUDOR
TUTOR EDITORIAL
PERIODIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA APLICADA A LOS DEPORTES
O. BOMPA, TUDOR
TUTOR EDITORIAL
Libros Relacionados
EL CORAZÓN ES EL MÚSCULO MÁS FUERTE
TOOMEY, TIA
TUTOR EDITORIAL
UNA RECUPERACIÓN MÁS INTELIGENTE
MCCALL, PETE
TUTOR EDITORIAL
ANATOMÍA DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA CON KETTLEBELLS
HARTLE, MICHAEL
TUTOR EDITORIAL
HALTEROFILIA
PENDLAY, GLENN
TUTOR EDITORIAL
DISEÑO DE PROGRAMAS E INSTALACIONES PARA EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA
BOYLE, MICHAEL
TUTOR EDITORIAL
Deja tu opinión
Deja tu opinión del libro
label
MENSAJE DE INFORMACIÓN
Datos de usuario incorrectos
Label
MENSAJE DE INFORMACIÓN
Datos de usuario incorrectos
Label
Acceso Administradores
Introduzca el nombre de usuario y contraseña para acceder al panel de administración de distriforma.es
Usuario
:
Contraseña
:
Label