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Ficha del libro

300 ABDOMINALES

PPROGRAMA DE 7 SEMANAS PARA COMPLETAR 300 ABDOMINALES CONSECUTIVOS

Autor/a: STEWART, BRETT

Editorial: TUTOR EDITORIAL

13,30 € 14,00 €

Disponible en stock

Plazo de entrega estimado:

De 24 a 48 horas

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Envío GRATIS para compra superior a 30€

Datos del artículo

ISBN:

978-84-7902-942-5

EAN:

9788479029425

Fecha:

27/02/2013

Idioma:

Castellano

Formato:

Rústica

Medidas:

23 x 17 mm

Páginas:

155

Materia:

DEPORTES

Peso:

300 gr

Sinopsis

Siga el programa de 7 semanas de este libro e incrementará espectacularmente la fuerza y tono muscular de su segmento somático central (core), oblicuos y espalda, hasta tal punto que será capaz de hacer 300 abdominales consecutivos. Este libro, que ofrece planes de entrenamiento diario probados en test de campo , e incluye más de 30 ejercicios para trabajar su segmento somático central, servirá a los principiantes que se embarcan en un nuevo régimen de ejercicio y a los deportistas que buscan a... Ver más