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Ficha del libro
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ADELGAZAR CON SABIDURÍA.

ADELGAZAR CON SABIDURÍA.

UN ENFOQUE BASADO EN EL MINDFULNESS

Autor/a: UFFE DAMBORG
Editorial: EDITORIAL NOUS
14,25 € 15,00 €
Disponible bajo pedido

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Envío GRATIS para compra superior a 30€
Datos del artículo
ISBN:
978-84-948517-9-7
EAN:
9788494851797
Fecha:
16/09/2024
Idioma:
Castellano
Formato:
Rústica
Medidas:
13x21 mm
Páginas:
240
Materia:
DIETETICA, SALUD, ALIMENTACION
Año:
2020
Peso:
200 gr
Thema:
VXA / Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica
Sinopsis
Libera tu mente del estrés de la ingesta emocional, el sobrepeso y el sinsentido de las dietas. Descubre el dulce sabor de la alimentación mindfulness y deja de acudir a la comida para resolver tus problemas emocionales. Adelgazar con sabiduría se basa en la meditación enfocada en la respiración y la sabiduría orientales, en la psicología occidental de la atención plena y en la ciencia de la nutrición.
ISBN:
978-84-948517-9-7
EAN:
9788494851797
Fecha:
16/09/2024
Idioma:
Castellano
Formato:
Rústica
Medidas:
13x21 mm
Páginas:
240
Materia:
DIETETICA, SALUD, ALIMENTACION
Año:
2020
Peso:
200 gr
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