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Ficha del libro
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EL CALENTAMIENTO

EL CALENTAMIENTO

MAXIMIZAR EL RENDIMIENTO Y MEJORAR EL DESARROLLO FÍSICO A LARGO PLAZO

Autor/a: JEFFREYS, IAN
Editorial: TUTOR EDITORIAL
18,95 € 19,95 €
Disponible en stock

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De 24 a 48 horas

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Datos del artículo
ISBN:
978-84-16676-78-1
EAN:
9788416676781
Fecha:
07/06/2019
Idioma:
Castellano
Formato:
Rústica
Medidas:
17 x 24 mm
Páginas:
224
Materia:
DEPORTES
Peso:
425 gr
Thema:
SCB / Acontecimientos deportivos y su gestión
Sinopsis
Maximizar el rendimiento y mejorar el desarrollo físico a largo plazo Este es el primer libro que describe la ciencia del calentamiento y proporciona directrices para maximizar su eficacia deportiva. Con el uso del sistema RAMP –Raise (aumentar), Activar, Movilizar y Potenciar– verás por qué el calentamiento es más que una simple preparación para la sesión de trabajo posterior; es un factor clave en el desarrollo deportivo y puede mejorar las destrezas técnicas y capacidades de movimiento neces... Ver más
ISBN:
978-84-16676-78-1
EAN:
9788416676781
Fecha:
07/06/2019
Idioma:
Castellano
Formato:
Rústica
Medidas:
17 x 24 mm
Páginas:
224
Materia:
DEPORTES
Peso:
425 gr
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