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Ficha del libro

EL MÉTODO CORRER-CAMINAR-CORRER

Autor/a: GALLOWAY, JEFF

Editorial: TUTOR EDITORIAL

15,20 € 16,00 €

Disponible en stock

Plazo de entrega estimado:

De 24 a 48 horas

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Envío GRATIS para compra superior a 30€

Datos del artículo

ISBN:

978-84-7902-993-7

EAN:

9788479029937

Fecha:

28/04/2015

Idioma:

Castellano

Formato:

Rústica

Medidas:

235x155 mm

Páginas:

160

Materia:

DEPORTES

Año:

2015

Peso:

285 gr

Thema:

SHB / Deportes de pista y campo, atletismo

BIC:

WSK - Estilo de vida, deporte y ocio / Deportes y recreación al aire libre / Deportes de pista y campo, atletismo

Sinopsis

El aspecto más maravilloso del running, en comparación con otros deportes, es que cada uno establece dónde, cuándo, qué distancia y a qué velocidad correr. Pero la mayoría de los nuevos corredores no serían capaces de terminar una carrera de cualquier distancia, libres de dolores, si lo trataran de hacer corriendo de manera continua. Pero no tienen que hacerlo así. Al correr... y caminar, eres el capitán de tu propio barco. ¿Quieres además reducir la fatiga, disminuir el riesgo de lesion... Ver más