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ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA PARA TRIATLETAS

ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA PARA TRIATLETAS

PROGRAMA ESPECIFICO PARA TRIATLON QUE MEJORARA LA EFICACIA Y EL RENDIMIENTO EN T

Editorial: TUTOR EDITORIAL
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Datos del artículo
ISBN:
978-84-7902-899-2
EAN:
9788479028992
Fecha:
05/01/2012
Idioma:
Castellano
Formato:
Rústica
Medidas:
17 x 24 mm
Páginas:
208
Materia:
ATLETISMO,E.FISICA,A.MARCIALES
Peso:
573 gr
Sinopsis
La mayoría de atletas ya lo sabe y, como triatleta, probablemente sepas que la fuerza también desarrolla la resistencia; pero los programas tradicionales para el entrenamiento de la fuerza son demasiado generales para que los triatletas encuentren en ellos respuestas a sus necesidades específicas. En Entrenamiento de la fuerza para triatletas, el gran experto de la puesta en forma y entrenador de triatlón Patrick Hagerman demuestra, con ejercicios sencillos, que pequeños cambios en la fuerza mu... Ver más
ISBN:
978-84-7902-899-2
EAN:
9788479028992
Fecha:
05/01/2012
Idioma:
Castellano
Formato:
Rústica
Medidas:
17 x 24 mm
Páginas:
208
Materia:
ATLETISMO,E.FISICA,A.MARCIALES
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