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Ficha del libro

ENTRENAMIENTO PARA MEDIO MARATÓN

CONSEJOS, PLANES Y PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO PARA TU PRIMER MEDIO MARATÓN...O EL 50 º

Autor/a: HIGDON, HAL

Editorial: TUTOR EDITORIAL

18,95 € 19,95 €

Disponible en stock

Plazo de entrega estimado:

De 24 a 48 horas

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Envío GRATIS para compra superior a 30€

Datos del artículo

ISBN:

978-84-16676-19-4

EAN:

9788416676194

Fecha:

02/01/2017

Idioma:

Castellano

Formato:

Rústica

Medidas:

17 x 24 mm

Páginas:

208

Materia:

DEPORTES

Peso:

404 gr

Thema:

SHB / Deportes de pista y campo, atletismo

BIC:

WSK - Estilo de vida, deporte y ocio / Deportes y recreación al aire libre / Deportes de pista y campo, atletismo

Sinopsis

ENTRENAMIENTO PARA MEDIO MARATÓN. LOS SABIOS CONSEJOS DE UN EXPERTO CORREDOR El nombre de Hal Higdon es sinónimo de correr. Como editor colaborador de Runner s World y autor superventas, ha ayudado a innumerables corredores a completar sus objetivos en diversas distancias. Ahora ha creado la guía de?nitiva sobre la distancia más popular hoy en día, el medio maratón. Este libro contiene todo lo que debes saber sobre esta prueba, incluyendo dónde empezar, en qué centrarte, cómo establecer tu propio ritmo, cómo evitar las lesiones... Ver más