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Ficha del libro

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GUIA DE BOLSILLO PARA ADELGAZAR CAMINANDO

GUIA DE BOLSILLO PARA ADELGAZAR CAMINANDO

Autor/a: ROBLES, FE
Editorial: TUTOR EDITORIAL
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5,65 € 5,95 €
Disponible en stock

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Datos del artículo
ISBN:
978-84-7902-730-8
EAN:
9788479027308
Fecha:
10/09/2008
Idioma:
Castellano
Formato:
Rústica
Medidas:
150x100 mm
Páginas:
144
Materia:
JUEGOS,DEPORTES,PASATIEMPOS
Año:
2008
Peso:
110 gr
Thema:
VFMG / Libros de ejercicio y entrenamiento físicos
Sinopsis
Esta guía de bolsillo Para adelgazar caminando propone un plan de cuatro semanas para perder peso combinando una dieta equilibrada y la actividad física diaria. Se explican las bases de una alimentación equilibrada y se detallan los ejercicios de calentamiento y enfriamiento más adecuados de las diferentes partes del cuerpo que intervienen en una caminata enérgica. Un completo plan con el que no sólo se perderá peso, sino que se mejorará notablemente la salud física y mental.
ISBN:
978-84-7902-730-8
EAN:
9788479027308
Fecha:
10/09/2008
Idioma:
Castellano
Formato:
Rústica
Medidas:
150x100 mm
Páginas:
144
Materia:
JUEGOS,DEPORTES,PASATIEMPOS
Año:
2008
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