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Ficha del libro
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GUIA PARA CORRER DURANTE TODA LA VIDA

GUIA PARA CORRER DURANTE TODA LA VIDA

Editorial: TUTOR EDITORIAL
17,10 € 18,00 €
Disponible en stock

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De 24 a 48 horas

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Datos del artículo
ISBN:
978-84-7902-956-2
EAN:
9788479029562
Fecha:
01/10/2013
Idioma:
Castellano
Formato:
Rústica
Medidas:
16 x 24 mm
Páginas:
208
Materia:
DEPORTES
Peso:
359 gr
Sinopsis
GUIA PARA CORRER DURANTE TODA LA VIDA. El corredor olímpico Jeff Galloway ha trabajado con decenas de miles de corredores de entre 40 y 80 años. Usando su método Run-Walk-RunTM (Correr-Caminar-Correr), la mayoría de ellos pueden disfrutar corriendo con menos molestias y dolores. A sus casi 70 años de edad, Jeff Galloway afirma no haber tenido ninguna lesión desde hace más de 30 años. En este libro explica la manera de lograrlo, cómo conservar la motivación y aumentar la satisfacción de correr durante toda la vida. Guía para correr du... Ver más
ISBN:
978-84-7902-956-2
EAN:
9788479029562
Fecha:
01/10/2013
Idioma:
Castellano
Formato:
Rústica
Medidas:
16 x 24 mm
Páginas:
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