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HACIA LA ESTABILIDAD Y LA COHESIÓN DESDE EL NÚCLEO CENTRAL

HACIA LA ESTABILIDAD Y LA COHESIÓN DESDE EL NÚCLEO CENTRAL

UNA TERAPIA DE YOGA SUAVE PARA ALIVIAR EL DOLOR DE ESPALDA Y MOVERSE CON SOLTURA

Editorial: TUTOR EDITORIAL
28,45 € 29,95 €
Disponible en stock

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Datos del artículo
ISBN:
978-84-16676-59-0
EAN:
9788416676590
Fecha:
30/08/2018
Idioma:
Castellano
Formato:
Rústica
Medidas:
21 x 28 mm
Páginas:
192
Materia:
EDUCACION FISICA
Peso:
1703 gr
Thema:
VX / Mente, cuerpo y espíritu
Sinopsis
HACIA LA ESTABILIDAD Y LA COHESIÓN DESDE EL NÚCLEO CENTRAL. Yoga para realinear la estructura corporal Las prestigiosas profesoras Donna Farhi y Leila Stuart han aunado sus fuerzas para elaborar una guía definitiva para centrar el cuerpo. Comparten su enfoque suave, pero increíblemente eficaz, para equilibrar la estructura corporal y conseguir un movimiento óptimo y sin dolor. Enseñan a centrar la pelvis y a lograr un alineamiento óptimo de la columna, que será la base de una verdadera fuerza y estabilidad del núcleo central. En un protocolo detallado p... Ver más
ISBN:
978-84-16676-59-0
EAN:
9788416676590
Fecha:
30/08/2018
Idioma:
Castellano
Formato:
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