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MANUAL AUTOAPLICADO DE LA TERAPIA DE COMPASIÓN BASADA EN LOS ESTILOS DE APEGO PARA LA PROMOCIÓN DEL BIENESTAR

MANUAL AUTOAPLICADO DE LA TERAPIA DE COMPASIÓN BASADA EN LOS ESTILOS DE APEGO PARA LA PROMOCIÓN DEL BIENESTAR

Editorial: PRENSAS UNIVERSIDAD ZARAGOZA
Colección: Fuera de colección
19,00 € 20,00 €
Disponible en stock

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De 24 a 48 horas

Envío GRATIS para compra superior a 30€
Datos del artículo
ISBN:
978-84-1340-166-9
EAN:
9788413401669
Fecha:
28/12/2020
Idioma:
Castellano
Formato:
Rústica
Medidas:
15 x 22 mm
Páginas:
240
Materia:
AUTOAYUDA, AUTODESARROLLO
Año:
2020
Peso:
408 gr
Thema:
VSP / Psicología popular
Sinopsis
MANUAL AUTOAPLICADO DE LA TERAPIA DE COMPASIÓN BASADA EN LOS ESTILOS DE APEGO PARA LA PROMOCIÓN DEL BIENESTAR. La compasión se refiere al sentimiento que emerge ante el sufrimiento propio y de los demás y a la motivación o deseo de aliviarlo. Cuando se dirige hacia uno mismo se denomina autocompasión. El presente manual ofrece una versión autoaplicada de la Terapia de Compasión Basada en los Estilos de Apego a través de ocho módulos, en los que se incluyen las bases teóricas, meditaciones guiadas y ejercicios que permiten introducirse y profundizar en su práctica. Es una guía para promover un estilo ... Ver más
ISBN:
978-84-1340-166-9
EAN:
9788413401669
Fecha:
28/12/2020
Idioma:
Castellano
Formato:
Rústica
Medidas:
15 x 22 mm
Páginas:
240
Materia:
AUTOAYUDA, AUTODESARROLLO
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