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Ficha del libro

VUELTA A LO NATURAL 20 PLANTAS SALUDABLES PARA COMBATIR EL ESTRÉS

Autor/a: PASTOR, NÍTIDA

Editorial: UNIVERSIDAD DE GRANADA

22,80 € 24,00 €

Disponible en stock

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Envío GRATIS para compra superior a 30€

Datos del artículo

ISBN:

978-84-338-6423-9

EAN:

9788433864239

Fecha:

01/02/2019

Idioma:

Castellano

Formato:

Rústica

Medidas:

20 x 20 mm

Páginas:

152

Materia:

TERAPIAS,MEDICINAS ALTERNATIVA

Peso:

425 gr

Thema:

MX / Medicina y terapias alternativas y complementarias

BIC:

MX - Medicina / Medicina complementaria

Sinopsis

VUELTA A LO NATURAL 20 PLANTAS SALUDABLES PARA COMBATIR EL ESTRÉS. Las actividades estresantes o difíciles de realizar tienen un impacto en la nutrición, en la cantidad y calidad de las horas de sueño, en ejercício físico, y en el tiempo que dedicamos a otras actividades. Nos centramos tanto en lo que queremos hacer, a dirigir la energía a la tarea en sí, que dejamos en un segundo plano hábitos físicos y mentales, que son clave para nuestro bienestar. Pero ¿Cómo se puede evitar esta situación sin dejar de prestar atención a lo que nos demanda un pleno rendimien... Ver más