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Ficha del libro

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YOGA PARA CORREDORES

YOGA PARA CORREDORES

Editorial: TUTOR EDITORIAL
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Datos del artículo
ISBN:
978-84-7902-982-1
EAN:
9788479029821
Fecha:
27/01/2015
Idioma:
Castellano
Formato:
Rústica
Medidas:
240x170 mm
Páginas:
288
Materia:
DEPORTES
Año:
2015
Peso:
550 gr
Thema:
VX / Mente, cuerpo y espíritu
Sinopsis
Cada corredor, golpea el suelo más de 600 veces por kilómetro, con una fuerza de dos o tres veces su peso corporal. Puede sentir ese impacto en los músculos, los ligamentos y la estructura ósea de todo su cuerpo. Afortunadamente, Yoga para corredores aborda tanto las demandas físicas como mentales de este deporte. Tanto si estás empezando con el yoga como si lo practicas desde hace años, Yoga para corredores te ofrece las posturas más efectivas (más de 80), descritas con detalle para aseg... Ver más
ISBN:
978-84-7902-982-1
EAN:
9788479029821
Fecha:
27/01/2015
Idioma:
Castellano
Formato:
Rústica
Medidas:
240x170 mm
Páginas:
288
Materia:
DEPORTES
Año:
2015
Peso:
550 gr
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