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Ficha del libro
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ANATOMÍA DEL PILATES

ANATOMÍA DEL PILATES

GUIA ILUSTRADA PARA TRABAJAR LA ESTABILIDAD DEL SEGMENTO SOMATICO

Editorial: TUTOR EDITORIAL
24,70 € 26,00 €
No disponible (agotado)
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Datos del artículo
ISBN:
978-84-7902-885-5
EAN:
9788479028855
Fecha:
06/09/2011
Idioma:
Castellano
Formato:
Rústica
Medidas:
265x195 mm
Páginas:
216
Materia:
DEPORTES
Año:
2011
Peso:
918 gr
Thema:
S / Deportes y actividades de ocio al aire libre
Sinopsis
Este libro es Pilates en estado puro, como nunca antes lo habías visto. Con sus detalladas descripciones, instrucciones paso a paso y sensacionales ilustraciones anatómicas en color, Anatomía del Pilates te introduce en el seno de ejercicios y programas que tonifican el cuerpo, estabilizan el segmento somático central, mejoran el equilibrio y aumentan la flexibilidad. Partiendo del trabajo original de Joseph Pilates aprenderás: a emplear los músculos claves; cómo introduciendo variantes y aj... Ver más
ISBN:
978-84-7902-885-5
EAN:
9788479028855
Fecha:
06/09/2011
Idioma:
Castellano
Formato:
Rústica
Medidas:
265x195 mm
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