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Ficha del libro
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ANATOMÍA DEL PILATES. NUEVA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA

ANATOMÍA DEL PILATES. NUEVA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA

GUÍA ILUSTRADA PARA MEJORAR LA ESTABILIDAD DE CORE Y MEJORAR EL EQUILIBRIO

Editorial: TUTOR EDITORIAL
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33,25 € 35,00 €
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Datos del artículo
ISBN:
978-84-16676-95-8
EAN:
9788416676958
Fecha:
27/08/2020
Idioma:
Castellano
Formato:
Rústica
Medidas:
20 x 27 mm
Páginas:
272
Materia:
VIDA SALUDABLE
Año:
2020
Peso:
200 gr
Thema:
W / Estilos de vida, aficiones y ocio
BIC:
W - Estilo de vida, deporte y ocio
Sinopsis
Pilates como nunca antes lo habías visto. Este libro es pilates en estado puro, como nunca antes lo habías visto. Con sus detalladas descripciones, instrucciones paso a paso y 46 ejercicios principales extraordinariamente bien ilustrados, esta nueva edición ampliada y actualizada te ayudará a profundizar en determinadas regiones corporales para estirar, fortalecer y coordinar con precisión músculos específicos. Comprueba qué músculos se activan, y cómo la respiración, la alineación y el movimien... Ver más
ISBN:
978-84-16676-95-8
EAN:
9788416676958
Fecha:
27/08/2020
Idioma:
Castellano
Formato:
Rústica
Medidas:
20 x 27 mm
Páginas:
272
Materia:
VIDA SALUDABLE
Año:
2020
Peso:
200 gr
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