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Ficha del libro
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GUÍA ILUSTRADA DE MUSCULACIÓN SIN APARATOS

GUÍA ILUSTRADA DE MUSCULACIÓN SIN APARATOS

ENTRENAMIENTO CON EL PROPIO PESO CORPORAL

Autor/a: DANIEL GÄRTNER
Editorial: TUTOR EDITORIAL
23,75 € 25,00 €
Disponible en stock

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De 24 a 48 horas

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Datos del artículo
ISBN:
978-84-7902-858-9
EAN:
9788479028589
Fecha:
01/10/2015
Idioma:
Castellano
Formato:
Rústica
Medidas:
265x195 mm
Páginas:
176
Materia:
DEPORTES
Año:
2015
Peso:
660 gr
Thema:
VFMG / Libros de ejercicio y entrenamiento físicos
Sinopsis
GUÍA ILUSTRADA DE MUSCULACIÓN SIN APARATOS. ENTRENAMIENTO FLEXIBLE Y EFECTIVO CON EL PROPIO PESO CORPORAL El cuerpo humano es un aparato perfecto de fitness; no se precisa nada más. Con el propio peso corporal cada uno puede entrenarse de la forma más efectiva y, además, en el lugar que desee. Gracias a un incremento progresivo del rendimiento se consigue mejorar eficazmente el cuerpo haciéndolo resistente, vigoroso y saludable. En este libro se presenta una gran variedad de ejercicios con los que poder entrenar tanto todo el cuerpo de fo... Ver más
ISBN:
978-84-7902-858-9
EAN:
9788479028589
Fecha:
01/10/2015
Idioma:
Castellano
Formato:
Rústica
Medidas:
265x195 mm
Páginas:
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