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Ficha del libro

PILATES ENCICLOPEDIA

Autor/a: TIMON, VICKY

Editorial: PILA TELEÑA EDITORIAL

30,40 € 32,00 €

Disponible en stock

Plazo de entrega estimado:

De 24 a 48 horas

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Envío GRATIS para compra superior a 30€

Datos del artículo

ISBN:

978-84-95353-15-3

EAN:

9788495353153

Fecha:

25/04/2019

Idioma:

Castellano

Formato:

Rústica

Medidas:

30 x 21 mm

Páginas:

302

Materia:

DEPORTES

Peso:

635 gr

Thema:

S / Deportes y actividades de ocio al aire libre

BIC:

WS - Estilo de vida, deporte y ocio / Deportes y recreación al aire libre

Sinopsis

PILATES ENCICLOPEDIA. El método pilates es un conjunto de ejercicios, en su mayoría sin impacto, pensado para trabajar la correción postural, el tono, la elasticidad muscular y la flexibilidad sin lesionarse. Los grupos musculares implicados en la realización de los ejercicios del método son los mismos que se utilizan diariamente, tanto en tareas domésticas como en las laborales.