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Ficha del libro

MUSCULACION ENCICLOPEDIA EJERCICIOS DE

Autor/a: MORAN ESQUERDO, OSCAR

Editorial: PILA TELEÑA EDITORIAL

30,40 € 32,00 €

Disponible bajo pedido

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Envío GRATIS para compra superior a 30€

Datos del artículo

ISBN:

978-84-95353-63-4

EAN:

9788495353634

Fecha:

11/11/2010

Idioma:

Castellano

Formato:

Rústica

Medidas:

30 x 21 mm

Páginas:

336

Materia:

DEPORTES

Peso:

970 gr

Sinopsis

MUSCULACION ENCICLOPEDIA EJERCICIOS DE. Por fin, la obra definitiva en el entrenamiento muscular. Este libro describe más de 400 ejercicios de musculación, indicando la forma correcta de realizarlos, errores a evitar, cómo afectan las variantes a las distintas partes del músculo y toda una serie de consejos para progresar y evitar puntos de estancamiento. Cada ejercicio va acompañado de ilustraciones de alta calidad que muestran los músculos ejercitados. Además, también se trata la teoría del entrenamiento muscular , diccionario de ... Ver más