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Ficha del libro

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EL SISTEMA DE SOBRECARGA PARA LA FUERZA

EL SISTEMA DE SOBRECARGA PARA LA FUERZA

UN APLICACIÓN ACTUAL DEL ENTRENAMIENTO DE LA VIEJA ESCUELA

Editorial: TUTOR EDITORIAL
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Disponible en stock

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Datos del artículo
ISBN:
978-84-18655-43-2
EAN:
9788418655432
Fecha:
01/11/2024
Idioma:
Castellano
Formato:
Rústica
Medidas:
23x28 mm
Páginas:
240
Materia:
DEPORTES
Año:
2024
Peso:
540 gr
Thema:
VFMG2 / Entrenamiento con pesas / de fuerza
Sinopsis
Una aplicación actual del entrenamiento de la vieja escuela Este libro reutiliza métodos fiables y probados en el tiempo para lograr aumentos de fuerza en el plazo más corto posible. Inspirado en los entrenamientos de leyendas del campo de la fuerza y el acondicionamiento como Paul Anderson, Bob Peoples, Anthony Ditillo, Harry Paschall y Bob Hoffman, este libro te ayudará a aprender métodos que propiciaron que estos levantadores lograsen hazañas que todavía hoy impresionan. También aprenderás: ... Ver más
ISBN:
978-84-18655-43-2
EAN:
9788418655432
Fecha:
01/11/2024
Idioma:
Castellano
Formato:
Rústica
Medidas:
23x28 mm
Páginas:
240
Materia:
DEPORTES
Año:
2024
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