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Ficha del libro

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EL TIMING EN LA NUTRICIÓN DEPORTIVA

EL TIMING EN LA NUTRICIÓN DEPORTIVA

ESTRATEGIAS NUTRICIONALES PARA ALCANZAR EL MÁXIMO RENDIMIENTO

Autor/a: LAUREN LINK
Editorial: TUTOR EDITORIAL
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28,45 € 29,95 €
Disponible en stock

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De 24 a 48 horas

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Datos del artículo
ISBN:
978-84-18655-44-9
EAN:
9788418655449
Fecha:
01/11/2024
Idioma:
Castellano
Formato:
Rústica
Medidas:
17x24 mm
Páginas:
232
Materia:
DEPORTES
Año:
2024
Peso:
540 gr
Thema:
VFM / Forma física y alimentación
Sinopsis
Estrategias nutricionales para alcanzar el máximo rendimiento Desde el trabajo de la fuerza y la potencia, hasta el de la resistencia, este libro transfiere la ciencia y la investigación más recientes en recomendaciones prácticas para ayudarte a optimizar tu entrenamiento, impulsar el rendimiento y acelerar la recuperación. Aprende por qué es importante el timing en la nutrición deportiva y cómo identificar tus necesidades específicas. Encuentra recomendaciones de ingesta de carbohidratos, prote... Ver más
ISBN:
978-84-18655-44-9
EAN:
9788418655449
Fecha:
01/11/2024
Idioma:
Castellano
Formato:
Rústica
Medidas:
17x24 mm
Páginas:
232
Materia:
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Año:
2024
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540 gr
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