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Ficha del libro

GUIA PARA CORRER LOS 5000 Y LOS 10000 M

PLANES DE ENTRENAMIENTO PARA CORREDORES DE TODOS LOS NIVELES

Autor/a: GALLOWAY, JEFF

Editorial: TUTOR EDITORIAL

14,72 € 15,50 €

Disponible en stock

Plazo de entrega estimado:

De 24 a 48 horas

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Envío GRATIS para compra superior a 30€

Datos del artículo

ISBN:

978-84-7902-738-4

EAN:

9788479027384

Fecha:

05/02/2009

Idioma:

Castellano

Formato:

Rústica

Medidas:

23x15x1.2 mm

Páginas:

176

Materia:

JUEGOS,DEPORTES,PASATIEMPOS

Peso:

300 gr

Sinopsis

GUIA PARA CORRER LOS 5000 Y LOS 10000 M. Sinopsis Sistema único de entrenamiento que proporciona control sobre la fatiga, reduce o elimina molestias y dolores, y ayuda a terminar con fuerzas cada rutina. Con consejos sobre revisiones médicas, nutrición, quema de grasas, molestias y dolores, calzado y cómo mantener la motivación. Jeff Galloway Jeff Galloway ha completado mas de 100 maratones. Sus innovadoras ideas han permitido que practicamente todo el mundo sea capaz de correr y completar la Media Maratón