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Ficha del libro

MEDIA MARATON TU PUEDES HACERLO

GUIA DE PREPARACION CON PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO PARA CORREDORAS DE TODOS

Autor/a: GALLOWAY, JEFF

Editorial: TUTOR EDITORIAL

15,68 € 16,50 €

Disponible en stock

Plazo de entrega estimado:

De 24 a 48 horas

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Envío GRATIS para compra superior a 30€

Datos del artículo

ISBN:

978-84-7902-630-1

EAN:

9788479026301

Fecha:

02/02/2007

Idioma:

Castellano

Formato:

Rústica

Medidas:

15 x 23 mm

Páginas:

224

Materia:

JUEGOS,DEPORTES,PASATIEMPOS

Peso:

377 gr

Sinopsis

MEDIA MARATON TU PUEDES HACERLO. Un programa paso a paso que enseña a elegir un objetivo realista y los ejerccios necesarios para preparar el cuerpo. Incluye consejos para mantener motivado, eliminar molestias, dolores y lesiones, y el tratamiento necesario para disfrutar de la Media Maratón.