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Ficha del libro

ENTRENA BIEN VIVE MEJOR

ASÍ TRABAJAMOS EN PERFORMA

Autor/a: TABARES, SARA / ALVARADO, GUILLERMO

Editorial: TUTOR EDITORIAL

28,45 € 29,95 €

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Envío GRATIS para compra superior a 30€

Datos del artículo

ISBN:

978-84-16676-82-8

EAN:

9788416676828

Fecha:

15/10/2019

Idioma:

Castellano

Formato:

Rústica

Medidas:

17 x 24 mm

Páginas:

224

Materia:

DEPORTES

Peso:

610 gr

Thema:

W / Estilos de vida, aficiones y ocio

BIC:

W - Estilo de vida, deporte y ocio

Sinopsis

ENTRENA BIEN VIVE MEJOR. Longevidad, prevención de enfermedades y calidad de vida. Las investigaciones científicas prueban que el ejercicio físico es una fuente de calidad y esperanza de vida inestimable. Pero, para que esto sea así, la clave no está en la efectividad de la práctica, sino en la eficiencia que está determinada directamente por la sostenibilidad. Un individuo que no tenga en cuenta esto, posiblemente obtenga resultados más rápidos, pero tendrá un mayor riesgo de encontrarse con algo que le obligue a parar... Ver más